Педагогическую специальность получила, окончив с отличием естественно-химический факультет Семипалатинского педагогического института, после чего была направлена для работы в целинный совхоз Коростелевский Семипалатинской области. Проработав здесь два года, Тамара Федоровна вернулась в родное село, а через два года в город Рубцовск.

По распоряжению ГОРОНО молодая учительница была направлена учителем химии и биологии в открывшуюся на Западном поселке города Рубцовска новую школу № 23. Здесь же в 1968 году была назначена заместителем директора по учебной работе, а в 1973 – директором школы.

В 1975 году решением бюро ГК КПСС Тамара Федоровна переведена директором школы № 7.

С 1987 вновь вернулась в школу № 23, которой руководила до 1993 года.

Прасол Т.Ф. награждена Знаком «Отличник народного просвещения».

Находясь на заслуженном отдыхе, Тамара Федоровна принимает активное участие в работе музея образования города Рубцовска, ее статья о коллегах, с которыми довелось работать, вошла в один из сборников о педагогах города Рубцовска «Учителями славится Россия», изданных советом музея образования.